Jouw reis naar innerlijke kracht en balans
Coaching voor mensen die op de automatische piloot leven, zichzelf voorbijlopen of verlangen naar rust en richting.
Dit gaat over jou
Je leeft op de automatische piloot en voelt je niet echt aanwezig. Je past jezelf aan aan anderen en bent je eigen wensen kwijt. Je bent mentaal uitgeput en verliest jezelf in alles wat je moet doen. Je verlangt naar rust, richting en het gevoel dat je weer jezelf bent. Je hoeft dit niet alleen te doen.
Wie ik ben
Verpleegkundige en coach met jarenlange ervaring in zorg en leidinggeving.
Mijn aanpak
Persoonlijk, intuïtief en gericht op de mens achter het verhaal.
Mijn ervaring
Diepgaande kennis van wat het betekent om jezelf voorbij te lopen.
Waarom ik dit doe
Ik weet wat het is om op wilskracht te leven, jezelf voorbij te gaan en niet gezien te voelen. Coaching is voor mij een echte ontmoeting van mens tot mens. Geen trucjes, geen snelle oplossingen. Alleen aandacht, ruimte en het vertrouwen dat je antwoorden in jezelf draagt.
Je maakt ruimte voor jezelf
Je vertraagt en luistert naar wat je werkelijk voelt. Dit is geen haast, geen oplossingen uit een boekje. Dit is aandacht voor jouw verhaal, jouw tempo, jouw gevoel.
Wat wil je? Wat kun je? Wat belemmert je?
Deze vragen vormen de kern van ons werk samen. Ze helpen je helder te zien waar je staat en waar je heen wilt.
Stap voor stap naar inzicht
Niet door snelle antwoorden, maar door diepere vragen. Je ontdekt wat je zelf al weet, maar nog niet helemaal ziet.
Persoonlijk & op maat
Er is geen vast stappenplan. Ik werk met jou, niet tegen je aan. Wat bij jou past, bepalen we samen.
Methodes die werken
Ik gebruik oplossingsgericht werken, transactionele analyse, biografisch en systemisch werk. Ook familieopstellingen en verbindende communicatie hebben hun plaats.
Balanskleurentest
Dit instrument gebaseerd op het enneagram helpt je je drijfveren en gedragspatronen beter te begrijpen.
Hier een mooie tekst
Rust in jezelf
Je voelt minder druk in je hoofd en lichaam. Je ademt weer.
Helderheid en kracht
Je weet beter wat je voelt, wat je wilt en hoe je keuzes maakt. Je vertrouwt jezelf meer.
Grenzen en verbinding
Je voelt waar jouw grenzen liggen en durft ze aan te geven. Je leeft vanuit verbinding in plaats van uit moeten.
Ademruimte en stilte
De druk in je hoofd en lichaam neemt af. Je voelt jezelf weer.